敦促冠状病毒检疫时间:做什么,当你感到厌倦

nayely埃斯皮诺萨 - 佩雷斯,共同主编,总编辑

随着世界各地的冠状病毒病例倾斜连胜,社会变得更警觉和必须采取的措施开始保持自己的健康安全。 ESTA冠状病毒大流行已提醒多,冠在密歇根州的增长情况下,人们都强烈建议留在家中尽可能他们能。此外,许多公共场所关闭,也不是很难避免去的地方。然而,需要不断保持自己娱乐变得有点紧张。这里有一些想法建议办?当你厌倦在ESTA不幸的事件: 

 

Arts & Crafts: 彩色书籍,剪贴簿,油画,素描,小五金等,这些都是所有的活动,你“可以做,以保持自己娱乐。有了这个危机发生时,压力水平在不断增加,那么为什么不释放一些彩色的压力?收集一些旧的家庭照片,并把它们使用通过创建剪贴簿页面,绝对可以让你忙的时候一个良好的数额。对于一些和绘画可能不是你的长处,但是熟能生巧。这些活动应该是一个没有脑子。 MOST ESTA已经完成,但如果你没有,我很高兴我启发你。

 

Reading & Writing: 书籍是保持思维活跃的一种方法,它也可以帮助学生继续参与学习和提高他们的阅读技巧。阅读可以带你进入一个完全不同的世界,让你觉得如果你正在经历无论是在书中以第一人称发生。这是方便,考虑到社会正面临着现在的境遇。书籍,文章,麦格纳等。可在网上,在你的家,甚至有应用程序,有书可用。同样的道理,每天写增强你的写作技巧,是“脑抚慰”。无论你写你的感觉如何准备或写作的乐趣,它绝对满足知道你“在自己的小世界中迷路了这一天。 

 

清洗和decluttering: 我敢肯定有一些空闲时间地务求干净,借此清理。你的那个衣柜,也许,已经-在等着你来组织它。摆脱一些衣服和/或鞋子你不穿/再穿上的。这些GET礼服抽屉,书桌和任何表面积干净!让您的洗衣房去,改变你的床单也许当你在它。清洗不仅必须是发生在你的房间,我相信妈妈会喜欢和欣赏周围的房子清理一些帮助。记住一句话:“你有你的房间怎么又是你怎么有你的生活”。 

 

新的音乐=新的播放列表: 有这么多不同的艺术家和这些不同的音乐在那里。就像我们的爱和喜欢听相同的旧果酱,寻找新的音乐是很有诱惑力。欢迎加入我们!这一事实本身你有机会去发现一个流派和艺术家,你是最初没有兴趣,主动寻找新的音乐改变了这一切,是真正的一种很酷的。像卡迪苍鹭,一个虚构人物的林赛罗韩在“贱女孩”中扮演说,“极限不存在。”     

 

Games & Engagement: 无聊的游戏一直都是一个去到经典活动每当无聊发生时,和一个伟大的方式,他们是让每个人都在一起,并有一些乐趣。积木,糖果土地,垄断,危害人类多,都是游戏,让每个人都笑了,总乐呵呵的一张牌。 

 

Baking & Cooking: 任何自制总是优于商店购买。这是摆脱时间和那些烘焙食谱烤一些温暖的肉桂卷,饼干,蛋糕等。食品似乎总是振作起来大家。 

 

电视节目和电影: Netflix和迪斯尼Plus提供大量的电影和电视节目观看的。总有一个新的节目或电影,观众的利益。 Netflix公司,被带回的怀旧中加入以下:“他其实没那么喜欢妳”,“情人节”,“我们所知道的生活”,等等。如果您最近看完表演,你得通过迪士尼的外观加上或Netflix的找出你的下一个热潮,值得展示。 

 

facetiming: 有时候,你不但无聊,而且慵懒的感觉你也出去的地方,挂出了人。 facetiming是一个点击即可。 FaceTime公司使人们能够互动彼此轻松,这就像你有他们。 facetiming不只是一个普通的电话,这是一个机会,别人说话,看看你有什么要说他们有反应,说实话这使得它多一点乐趣。 

 

宠物时间: 如果你有一个宠物,花一些时间和他们一起玩。被提醒每一个宠物的爱,他们的看护者对他们的细心和秀恩爱。和他们一起玩可以通过提供一个机会,社交你暂时忘掉的东西。节约一些时间玩和互动与您的宠物可以帮助管理抑郁另外,降低血压和胆固醇水平。所有这些可能的健康益处,该活动几乎是不可能跳过!

 

Sleep & Relax: 现在,你并不总是有做一些所有的时间。这让我们记住放松,而不是过度劳累我们的身体是很重要的。睡眠是必不可少的东西。帮助一个睡眠保持健康,积极和警报。因为学生们还在网上做功课,睡觉还在打在日常生活中发挥重要作用。获取至少八到九个小时的睡眠,每天帮助当人们更好地集中精力执行任务,并有助于建立和保持一个强大的免疫系统。 

 

   重要的是要记住,即使密歇根州和世界各国都在处理这个不幸的事件的病毒,它不应该阻碍我们在主场有情趣。