kamuran ramadanov的铁一般的野心

LCN重量运动员火车和竞相推出铁与铁的意志。

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投掷出手后萨吉诺谷州立大学kamuran ramadanov把他的官方最佳的27'8英尺。 (信息来源:多米尼克舒适)

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“我的动机到日常训练都是从我看到的辛勤工作可以做的新发现的快感。”

Like many athletes spanning far and wide from each corner of L’Anse Creuse North, track & field weight-thrower Kamuran Ramadanov (’21) had his spring season cancelled. What was different for Ramadanov however, is that this spring was meant to be his LCN debut after over half a year of hard work and training. “It was going to be my first official Track season.”

ramadanov开始了在八月一路回来的时候,他拿起一个稳定和日常举重程序。他一直是一个狂热的举重和自我描述的“强人”,但直到大三前的一个月,他作出了渠道举重爱好变成一个艰苦和日常运动追求的决定。 “我的朋友们都跑越野,和过去的一年中,他们已经告诉我,因为我很擅长的提升,我应该步入轨道的世界,成为一个重量运动员。”

In high school track & field, there are two weight-throwing events, helping to make up the “field” portion of the sport. The first of which is the shot-put throw, where competitors each get three-four chances to stand in a concrete circle and see who can launch a 12 pound cast-iron ball the furthest. The second event is the discus throw, where competitors throw a roughly three-and-a-half pound weighted frisbee. The culture of throwing is just as prevalent in the sport of track & field as running, with many athletes dedicating their lives to the discipline, up to the college and even olympic level. Dedicated competitors often go all-in, lifting hard in the gym day in and day out, and purchasing tools that are all but requirements for the top throwers, such as athletic wrist straps, shoes that allow for fast-twitch rotated movements and pivots, and many weights to train with indoors and outdoors. Ramadanov says, “When I first got into throwing, I saw all the different types of throwing events and athletes that throw. It was amazing how just 通过 looking at various athletes throw, you can see the work they put in.”

整个夏季末和秋季每天举重几个月后,ramadanov拿起铅球首次,从学校后LCN的举重房借用它。 “在一开始是困惑。我根本不知道谁去或做什么。我试图伸手LCN的投掷教练,没有成功。投掷并不像LCN大,因为它是在其他学校,所以我不得不纯粹开始对我自己的,没有连接。起初,它只是我工作了力量房的日常打造实力,而且我也不知道我在做正确的练习。然后我就开始在网上观看如何扔铅球一些影片,以至少获得某种类型的如何实践的想法。这将是工作了的三天的外出独自扔两天。当时我根本不知道我在做什么,我被扔出手15-17英尺高的可怕和不正确的形式“。

ramadanov展望了室内跑道的冬季俱乐部的季节,这是在12月中旬启动,并会持续到二月底。后不一定知道如何为铅球训练,ramadanov终于得到了他休息的时候,他参加了在马科姆社区学院的室内跑道的做法在12月。他什么时候他的一些对越野车队谁是用于室内田径训练的朋友告诉他,有一群在马科姆练习投掷举行实践发现。 “在12月,我去马科姆社区学院和终于遇到了一个投掷教练。首先实践开辟了这一深刻的激情我有重量投掷。我去马科姆他们举行了一个实践,使我可以提高每一次。”

12月21日,ramadanov曾在东密歇根大学他的第一个室内田径运动会。步入铅球圈的第一次竞争,ramadanov推出了一枪21'1脚。 “我的第一次见面我是不堪重负。我甚至还没有购买自己的室内铅球着呢,我是在用别人的计数。我没有手腕包又或者,我不得不在我的扔鞋和它说的。当我到了那里,就挤满了人。我在这个长行的后面进入的满足和有谁出来呼吁任何人谁不得不开始跟他的事件的官员。这些事件之一是铅球。我把所有的出路线的前方以及到外地。现在,我是在那里我不得不问另一个运动员,如果我可以利用自己的室内铅球。值得庆幸的是我看到有人谁,我已在马科姆社区学院践行着,他们让我用他们的。我走进圆,我的头两个罚球都不会很大。我知道如果我想在所有认真对待与这项运动,我不得不把超过20英尺。回想起来,这是不远处可言,但有这么多建立于那一刻。我走进了一圈从后面,在空中举行铅球调整我的抓地力,把它对着我的下颌线,得到了我的位置下来并发生爆炸,扔21'1。这是一个了不起的快感,我觉得是第一次,将成为我的动力,以每天工作更难。

整个冬季,ramadanov继续培养,实践和竞争的室内赛季。在鸸鹋扔21'1英尺的一个星期后,在ramadanov马科姆社区学院在满足扔25'2 12月27日。随着赛季的推移,ramadanov继续设置的个人最好成绩,并经常扔在射程超过25英尺,返回到鸸鹋1月4日和投掷27'4。 ramadanov的室内赛季会来把它的结局在二月中旬。 “我的最大成就是今年被扔27'8脚在萨吉诺谷州立大学铅球。这是一个了不起的一天,最大的满足我参加了。气氛,那里的人,所有的事件。看到人们从四面八方出来见他们的辛勤工作发挥出来。进入这个圈子和投掷27'8正是我自己的努力工作给我带来了。”

他身后的冬天,现在是合法的铅球运动员,ramadanov用于室外田径刻苦训练。他拿起铁饼,并开始与一次举重训练刻苦。当赛道开始练习三月十九,ramadanov扔铅球32'2于实践,铁饼80'1脚。一周后,他的旺季即将到来,与全国各地的运动员数以万计一起,貌似被砍。 “这是一件很辛苦也别想。我想想,如果我们有一个室外赛季我可能抛出。但你不能纠缠于它,你就必须推进。多数民众赞成让我最节能的日常事情是投掷“。

自取消,ramadanov一直练习举重和抛日常生活。虽然体育场馆是封闭的,不停止ramadanov。 “我有一个哑铃,我可以解除。我有一个后院,我可以扔。”

ramadanov谈他的未来目标,下一步是什么他。 “由我毕业的时候,我想在我的室外田径的大四赛季扔铅球40英尺,铁饼超过110脚。我也想卧推200磅。这些都是很难的目标,我给自己定了,尤其是花费所有这几个月,几乎所有的训练我已经没有教练做了,但我已经准备好工作很难,因为我要实现这些目标。

当被问及什么是下一个对他自己的室外田径的首个赛季被撕开后离开,ramadanov状态,“我想减肥,坚持练习,并希望我会得到大四在我所有的季节的竞争。在最好的情况下,我想抛出这个夏天俱乐部AAU轨道的赛季,但我意识到这可能不会发生。在秋天,我会的过程中不断举重,并在每个越野满足投掷和欢呼我所有的朋友。希望在我大四那年,我的室内和室外田径赛季只是他们可能是最好的。高中毕业后我打算继续投掷铅球和铁饼在大学,甚至可以到其他合议投掷事件,如链球,标枪和链球。我很感兴趣地成长,成为最好的运动员我都可以做到。我不知道我是否会足够在我第一年上大学田径队扔好,但不会从努力训练,并试图对球队在大学以后走路阻止我。我梦想的大学参加是SVSU“。

Even with the devastating cancellation, Ramadanov accomplished something that no other athlete from L’Anse Creuse North and likely few other athletes in the state can say they did this year. He made the age-old classic journey from incredibly humble beginnings, stepped onto the stage of competition for the first time, crawled his way up through the beginner ranks, solidified and grew a deep passion for a sport he will hold for the rest of his life, felt the thrill and the agony of competition, and did it all in a year without an official track season. Perhaps stories like Ramadanov’s prove that the sport of track & field is still alive and well in 2020.

 

Kamuran Ramadanov at an indoor track & field meet at macomb community college after throwing the shot put 25’3. (Photo Credit: 多米尼克舒适)